Mein Angebot:

- 1:1 Coaching für Erwachsene und Jugendliche

 aber auch

Elterncoaching und -Beratung 

(Wie manage ich/wir unser Schulkind und wie kann Schule klappen?)

 Schülercoaching 

(ADHS und Schule, wie kann ich das schaffen?)

 Workshops für Professionals in Pädagogik und Erziehung 

(Wir wollen lernen, wie wir ADHS-Kids besser abholen und sinnvoller begleiten und integrieren 

können oder auch andere Themen - in Absprache)

Ich biete ADHS Coaching in verschiedenen Modellen an. Online und in 60 Min. Einheiten per Zoom.

Wie viele Stunden für dich sinnvoll wären, finden wir im kostenlosen Kennenlerngespräch heraus.

Welches Modell für dich am besten passt, hängt oft mit deiner Thematik und/oder mit deinen Wünschen zusammen. Möchtest du einen tiefer gehenden Coaching-Prozess?  Oder soll es für dich (vorerst) ein kurzes und intensives 'schnelle Lösung-Coaching' sein? Alles ist möglich.

Bei den längeren Coaching Prozessen liegen zwischen den einzelnen Sitzungen idealerweise 5 bis 12 Tage. Veränderungsprozesse brauchen Zeit. Die Zeit nutzt du für die Reflektion und um Neues auszuprobieren oder anzuwenden.  

Aber da im Leben nichts sicherer als die Veränderung und nichts definitiv in Stein gemeißelt ist, finden wir im Kennenlerngespräch heraus, was für dich ideal ist. Maßgeschneidert. Und auch über die Kosten bzw. deine Investition in dich können wir dann sprechen. 

Kalkuliere eine Dauer von 3 bis 8 Monaten für deinen Transformationsprozess.

Was bringt dir ein ADHS Coaching mit mir?   (Lesezeit 3 Min)

Interessant wird es, wenn wir die Frage umdrehen: “Was sollte idealerweise am Ende einer Coachingreihe für dich dabei herausgekommen sein?“ Was sollte danach anders und vor allem leichter und einfacher sein? 

Bei mir bist du in erfahrenen Händen und du bist die Hauptfigur.  

Wenn du bereit bist die Schritte zu machen, die notwendig sind, um dein Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen leben zu können, dann ist im Coaching (fast) alles möglich. 

ABER: Im Coaching geht es um Ziele, die DU erreichen möchtest und die du formulierst. Es geht um deinen eigenen Lernprozess. Du möchtest in deinem Leben mit ADHS etwas bewegen. Vielleicht etwas angehen, einen entspannteren Umgang mit ADHS finden, etwas ändern oder Altes durch Neues ersetzen. Zufriedener sein.  

Du machst. Du wirst aktiv sein. Es ist dein Prozess. Du bist ja schließlich deines Glückes Schmied und der deines Lebens. Du selbst hast die Kontrolle und du darfst entscheiden. 

Und da das Entscheiden und das tatsächliche Machen für dich vielleicht manchmal eine Herausforderung sein können, begleite ich dich, lenke deinen Prozess, stelle Fragen und fordere dich heraus. So arbeiten wir zusammen und du kommst voran.  

Coaching Maritim?
 

Als Niederländer und langjähriger Wahl-Hamburger kann ich es vielleicht anhand eines maritimen Vergleichs verdeutlichen: 

Ich hole dich an deinem aktuellen Standort-Hafen ab. Zusammen ermitteln wir deinen nächsten Zielhafen und planen deinen Kurs. Da du zugleich Kapitän und Steuermann bist, hältst du das Steuerrad. 

Ich unterstütze bei der Navigation. Dann stechen wir in See und da es immer mehrere Seewege gibt, entscheidest du die Richtung. 

Ich lotse, mache Vorschläge, bringe dir den richtigen Seemannsblick bei und zeige dir, wie du mit Stürmen, mit ruhigen Gewässern und sogar mit Möwenschiss umgehen kannst. Und auch, wie ein neurodivergenter Seefahrer lernen kann, auf seine Intuition zu hören.     

Vielleicht weißt du jetzt schon, welchen Kurswechsel du dir wünscht, in welche Richtung du gehen möchtest oder welches konkrete Thema es anzugehen gilt. Super! 

Möglicherweise geht es doch noch etwas konkreter oder tauchen andere Themen auf.

Bevor wir die Segel setzen, finden wir genau heraus, wohin die Reise für dich gehen darf. 

Durch mein Coaching wirst du eine Selbstentdeckungsreise anfangen und unterwegs Erfahrungen und Wissen über Perspektivwechsel, über Werte, über Rollen und Systeme und über Mut, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit sammeln. Zwischen den Coachings wirst du ausprobieren, umsetzen, üben und umdenken.  Nach Abschluss des Coachings wirst du dich mit vielen nützlichen Selbsterkenntnissen im Gepäck weiter auf den Weg machen.

Stell dir doch mal vor: möglicherweise wirst du Wege finden, deine ADHS besser zu managen und so weniger Struggles zu haben. Entspannter leben eben. 

Und du sollst nicht vergessen, dass mit der richtigen Einstellung und eine klare Bereitschaft, um in dich zu investieren, die Möglichkeiten nahezu endlos sind.   

Während du nun vielleicht Bilder von erfolgreichen Seefahrern und Entdeckern im Kopf hast, das Knarren vom Schiff und Segel hörst oder sogar den salzigen Meeresgeruch riechen kannst, liest du noch kurz konzentriert weiter.

Du hast etwas über meinen Ansatz gelesen, du hast erfahren, dass Entwicklung so etwas wie eine Reise mit einem Ziel ist und gleichzeitig spürst du das Bedürfnis, dein ADHS-Leben mithilfe eines Coaches neu zu gestalten. Also machst du mit einem Klick 

auf unterstehenden Link alles richtig. 

Einfach eine E-Mail an:  arnout@adhs-coaching-vandenbeukel.de 

Du kannst dort gerne dein Interesse kundtun, deine Kontaktdaten hinterlassen und hast dort die Möglichkeit, mir dein Anliegen mitzuteilen. 

Kontakt per Telefon ist auch möglich: 0177 593 60 50 (Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen). 

Ich melde mich dann bei dir, um einen kostenfreien Kennenlerntermin (20 Min. telefonisch) zu vereinbaren.